No कुनै बुल्श * टी तपाईंको जीवनमा ज्ञात- alls सँग डिल गर्ने तरिकाहरू छैनन्

तपाईका वरपरका मानिसहरूलाई पाउनु ठूलो हुन्छ जो जीवनको बारेमा आफ्नो ज्ञान र सल्लाह बाँड्न इच्छुक छन्, जब तपाईंलाई आवश्यक परेको छ, तर यो हठीको स्थानबाट आउँदैन।

जान्नुहोस्-यो सबै शाब्दिक रूपमा सोच्दछन् कि उनीहरूलाई यो सब थाहा छ, जुन उनीहरू सामान्यतया प्रदर्शन, एकतर्फी, र वितरणको अप्रिय प्रकारहरू मार्फत प्रदर्शन गर्छन्।



जबकि हामी अरू मानिसहरूलाई कहिले पनि पूर्ण रूपमा नियन्त्रण गर्न सक्दैनौं, हामीले उनीहरूलाई किनारमा पार्नु हुँदैन र हामीलाई बौलाहा पार्नु पर्दैन।

जब ती अपमानजनक जान्ने-यो alls आफ्नो घमण्डी टाउको पालना शुरू, हामी सक्छ तिनीहरूलाई बन्द गर्नुहोस्।



यहाँ कसरी छ।

१. उनीहरूको सल्लाहका लागि धन्यबाद

यदि तपाईंको रगत उमालीरहेको छ र तपाईंको झुकाव प्रश्नको बारेमा थाहा पाउनु नै छ भने, तिनीहरूलाई काम गर्ने भावनात्मक प्रतिक्रिया प्रदान गर्नु राम्रो छैन।

यो क्षण मा हुन सक्छ उत्तेजित को रूप मा, केवल उनीहरुको सल्लाह को लागी धन्यवाद मा कुराकानी को अन्त गर्न को लागी एक शाकित तरीका हो आफैलाई एक झुकाव को रूप मा बिना।



तपाइँ सायद उनीहरूलाई आफ्नो जीवनमा बाच्नको लागि कुनै क्रेडिट दिन चाहनुहुन्न, तर उनीहरूलाई धन्यवाद दिनको लागि यसको मतलब यो होइन कि तपाइँ उनीहरूको सल्लाह सार्थक थियो भन्ने लाग्दैन।

मलाई किन कुनै जोश छैन

यो 'यो तपाइँको समय को लागी धन्यवाद छ जस्तो छ, म अब appetizer तालिका मा बढ्नु छ।'

यदि तपाईंले उनीहरूलाई धन्यवादको साथ प्रहार गर्नुभयो र टाढा हिँड्नुभयो भने, तिनीहरूले गर्न सक्दैनन् साँच्चै गुनासो

२. 'हो, तर' रणनीति प्रयोग गर्नुहोस्

धेरै थाहा पाउनु सबै नै कन्सिसिस्टहरू सादा र सरल छन्, कि यो गहिराउँदो असुरक्षाको स्थानबाट आएको हो वा होइन।

तिनीहरूसँग पूर्ण रूपमा बहस गर्नुको सट्टा 'हो, तर' रणनीति अपनाउनुहोस्, जसले तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा सेट गर्दैन, र तपाईंलाई आफ्नो राय पनि सुन्न अनुमति दिन्छ।

'मैले कलामा क्यारियरको बारेमा तपाइँ के भनिरहनु भएको देखेको छु, तर यहाँ मैले यसलाई कसरी देखें ...' एउटा उदाहरण हो।

जान्नुहोस्-यो सबै राम्रा श्रोता हुन गर्दैन, तर तिनीहरू व्यक्तिगत रूपमा सुन्नु भएको महसुस गर्न चाहन्छन्, त्यसैले कुनै पनि तरिका तपाईं ती vibe प्रोजेक्ट गर्न सक्नुहुन्छ तिनीहरूलाई सीधा आलोचना बिना राम्रो काम गर्दछ।

Non. गैर सावधानीपूर्वक जवाफ दिनुहोस्

यो उनीहरूलाई गलत हो भनेर भन्दै सबैलाई थाँहामा प्रतिक्रिया दिन लोभ्याउन सक्छ, तर त्यसले उनीहरूलाई आफ्नो कुराकानीको लागि अझै बहस गर्न प्रोत्साहित गर्न सक्छ। (जब उनीहरूसँग वास्तवमै उनीहरूले के कुरा गरिरहेछन् भन्ने बारे एउटा संकेत छैन।)

तिनीहरूलाई उत्तेजित नगरी जवाफ दिनको लागि तथ्यहरू जस्तै 'ठीक छ, यहाँ मैले सुनेको के हो ...' भन्नुहोस्।

तपाईको आफ्नै अनुभवबाट बोल्दा कम्तिमा पनि उनीहरूलाई थोरै सुस्त बनाउँदछ, किनकि तपाईले सुन्नु भएको कुरा वा तपाई के सोच्नु हुन्छ भन्ने कुरालाई तिनी पूर्ण रूपमा अस्वीकार गर्न सक्दैनन् किन कि तिनीहरू सहमत नभए पनि।

Dis. असहमत हुन सहमत गर्नुहोस्

कहिलेकाँही तपाईले कुराकानीलाई कुनै पनि वास्तविक मध्य भाग फेला पारेन सक्नुहुन्न, र ती अवस्थाहरूमा असहमत हुन सहमत हुनु उत्तम हुन्छ।

'ठिक छ, मेरो अनुमान छ हाम्रो बच्चाको लागि सही उमेर छ कि छैन भन्ने बारे मा फरक मत छ, सानी स्याली!'

यसलाई हल्का राख्नुहोस्, र यसलाई निरन्तरता दिनुहोस्।

यो सबै थोरै अविश्वसनीय उत्तेजक हुन सक्छ, तर उनीहरूको एकतर्फी र जिद्दी विचारहरूमा संलग्न नहुनु यो अझ बढी कारण हो।

वास्तविक संचार उनीहरूको हालको दायरा भन्दा बाहिर हुन सक्छ, त्यसैले केही ऊर्जाको लागि आफ्नो ऊर्जा बचत गर्नुहोस् जहाँ तपाइँ वास्तवमा यसको प्रयोगबाट फाइदा लिन सक्नुहुन्छ।

विगतलाई कसरी छोड्ने

सम्बन्धित पोष्टहरू (लेख तल जारी रहन्छ):

Al. वैकल्पिक विचारहरु प्रस्तुत गर्नुहोस्

एक 'मलाई तपाइँको विरूद्ध' परिप्रेक्ष्यको सट्टामा, तपाइँ कसरी त्यसलाई विचार गर्न सक्नुहुन्छ अन्य मानिसहरूले हातमा शीर्षकको बारेमा सोच्न सक्छन्।

'हम्म, जस्तै हामीसँग प्रत्येकको वजन कम गर्ने उत्तम तरिकाको बारेमा धेरै फरक मतहरू छन्। पेशेवर पोषण विशेषज्ञहरू जस्ता अन्य व्यक्तिले फलफूलका चिनीले तपाईंलाई चिल्लो बनाउँछन् वा गर्दैनन् भन्ने बारेमा कस्तो महसुस गर्छन् भन्नेमा अचम्म लाग्छ।'

यो दृष्टिकोण तिनीहरूलाई याद दिलाउनको लागि पर्याप्त हुन सक्छ कि तिनीहरू ब्रह्माण्डको पूर्ण केन्द्रमा छैनन्, र केहि अन्य विचारहरू अवस्थित हुन सक्छन् ... कम से कम समयको लागि।

यसको सट्टामा तिनीहरूलाई प्रश्नहरू सोध्नुहोस्

यदि तपाईं यस्तो स्थितिमा हुनुहुन्छ जब एक-सबै-तथ्यहरू तपाईं (सत्य वा गलत) तथ्यहरूको साथ आउँदछन्, तपाईं तिनीहरूलाई पछाडि केही प्रश्नहरू सोधेर धीमा गर्न सक्नुहुन्छ।

प्रश्नहरू नउठाउनुहोस् जस्तो कि तपाईंले जान्ने-जान्ने सबैलाई चुनौती दिनुहुन्छ ती सबैलाई तल झार्ने प्रयासमा, तर गम्भीरतापूर्वक तिनीहरूलाई सोध्नुहोस् कि यदि उनीहरूले भनेको कुरा केहि बुझ्दैनन् भने।

'के तपाईंले बुनाईको बारेमा यति धेरै कुरा सिकेको हो भनेर विस्तृत वर्णन गर्न सक्नुहुन्छ, मलाई थाहा थिएन कि तपाईं वास्तवमै आफैं नाइटर हुनुहुन्छ…'

तपाईका प्रश्नहरू जति विशिष्ट र विस्तृत हुन्छन्, तिनीहरू उनीहरूले यो महसुस गर्न सक्ने सम्भावना बढी हुन्छ कि सायद उनीहरूसँग सबै तथ्यहरू पछाडि लाइनमा छैन।

Example. उदाहरणबाट नेतृत्व गर्नुहोस्

कहिलेकाँही साँच्चै यो सबै एक सह-सहकर्मी भएको जस्तो छ र यो उही टोलीमा काम गरिरहनु भएको जस्तो सबैलाई जान्नु पर्छ।

ती अवस्थाहरूमा, कहिलेकाँही तपाइँ तपाइँको गर्व निगल्नुपर्दछ र उदाहरणमा उनीहरूले समातेर आशामा नेतृत्व लिनुपर्दछ।

स्वीकार गर्नुहोस् कि तपाईंसँग सबै उत्तरहरू छैनन भनेर उनीहरूले देखाउन सक्छन् कि यो ठीक छ सबै कुरा थाहा छैन, तर अझै पनि विश्वस्त र तपाईं के गर्दै हुनुहुन्छ भन्नेमा प्रभावकारी हुनुहोस्।

यसले उनीहरूको ब्यवहारि राति नै परिवर्तन गर्न सक्दिन, तर कसैले ती बीउहरू रोप्नु पर्छ यदि तिनीहरू कहिले टिप्न जान्छन्।

कसरी एक स्कूल दिन छिटो जान्छ

Hum. हास्य भाव राख्नुहोस्

जब तपाईं सक्नुहुन्छ, यो ज्ञातको साथ व्यवहार गर्दा हास्यको भावना राख्नुहोस्-यसले सबैको लागि धेरै दबाब दिन्छ।

यदि तिनीहरूले पूर्ण अपमानजनक कुरा भने, तपाईं जहिले पनि यसको बेतुकापनमा सधैं हाँस्न सक्नुहुनेछ।

जे होस् उनीहरूले प्रतिक्रियात्मक प्रतिक्रिया दिए पनि तपाईले त्यसलाई 'प्राप्त' वा 'ठीक छ' फ्याक्न सक्नुहुन्छ र कुराकानीको पक्षलाई आनन्द लिन जारी राख्न सक्नुहुन्छ।

आफैलाई सम्झाउनुहोस् कि तिनीहरू पूर्ण हानिकारक छैनन् र उनीहरूको व्यवहारको कष्ट झगडा व्यक्तिगत रूपमा तपाईंलाई बौलाहा बनाउने उद्देश्यले होइन।

It। यो जान दिनुहोस्

यो सुनिश्चित गर्नका लागि उत्तम तरिका जुन तपाईंलाई थाहा छ सबैले तपाईंलाई बौलाहा बनाउँदैन केवल यसलाई जान दिनुहोस् भन्ने तरिका पत्ता लगाउनु हो।

यसको लागि तपाइँले उपयोग गर्न आवश्यक पर्दछ तपाईको भित्री एकालाप आफैलाई शान्त पार्न र आफ्नो केन्द्र पुन: प्राप्त गर्न, तर यो क्षणको जलनबाट अलग हुने राम्रो तरिका हो।

यदि यो-सबै-तपाइँबाट एक उदय प्राप्त गर्न सक्दैन भने, तिनीहरू वास्तवमा उदास हुन सक्छन् र कुराकानीमा अलि बढि मसला प्रदान गर्ने कसैसँग अघि बढ्न सक्छन्।

तपाई भित्रबाट कस्तो महसुस गरिरहनु भएको जस्तो भए पनि शान्त रहनुहोस्, यदि आवश्यक छ भने टाढा हिँड्नुहोस्, र त्यसपछि मात्र कुराकानी गर्न दिनुहोस्।

लोकप्रिय पोष्ट